Pää-niska-selkä kiekonheittotreeneissä

Motivaattori Jani Hautamäen kanssa tutkittiin pää-niska-selkä-tasapainon muutoksen vaikutusta liikkeeseen.  Tässä lyhyt video kiekonheiton kuivaharjoittelusta. Huomaa, kuinka pienellä ohjeistuksella kehonkäyttö voi muuttua huomattavasti.