{"id":137,"date":"2017-03-25T20:18:04","date_gmt":"2017-03-25T18:18:04","guid":{"rendered":"http:\/\/alexander-tekniikka.fi\/?page_id=137"},"modified":"2017-03-25T20:18:04","modified_gmt":"2017-03-25T18:18:04","slug":"alexander-tekniikan-iltakurssi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/alexander-tekniikka.fi\/?page_id=137","title":{"rendered":"Alexander-tekniikan iltakurssi"},"content":{"rendered":"
Ti 25.4 klo 17.30-20.00 ja
\nTo 27.4 klo 17.30-20.00<\/h6>\n

Yhteens\u00e4 5 tuntia opetusta.<\/p>\n

Kurssilla opit tunnistamaan haitalliset tottumukset kehonk\u00e4yt\u00f6ss\u00e4si. Opit my\u00f6s Alexander-tekniikan perusteet ja sen tuomat ty\u00f6kalut, joilla\u00a0voit muuttaa kehonk\u00e4ytt\u00f6\u00e4si kevyemm\u00e4ksi. \u00a0Alexander-tekniikan periaatteita sovelletaan yksinkertaiseen tekemiseen kuten istumiseen, seisomiseen ja k\u00e4velemiseen. Tutkimme my\u00f6s miten p\u00e4\u00e4-niska-selk\u00e4 tasapaino vaikuttaa hengitykseen ja \u00e4\u00e4nenk\u00e4ytt\u00f6\u00f6n. Lis\u00e4ksi opit selk\u00e4\u00e4 vapauttavan aktiivisen leopoasennon ja siin\u00e4 ty\u00f6skentelyn.<\/p>\n

\"MI5_2919\"
\nHinta: 70\/85\u20ac (ennakkomaksu\/paikan p\u00e4\u00e4ll\u00e4 maksu)
\nVaraa paikkasi ja maksa edulliseen ennakomaksuhintaan verkkokaupassa<\/a><\/p>\n

Kurssille mahtuu 8 osallistujaa.<\/p>\n

\"kuva30\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ti 25.4 klo 17.30-20.00 ja To 27.4 klo 17.30-20.00 Yhteens\u00e4 5 tuntia opetusta. Kurssilla opit tunnistamaan haitalliset tottumukset kehonk\u00e4yt\u00f6ss\u00e4si. Opit my\u00f6s Alexander-tekniikan perusteet ja sen tuomat ty\u00f6kalut, joilla\u00a0voit muuttaa kehonk\u00e4ytt\u00f6\u00e4si kevyemm\u00e4ksi. \u00a0Alexander-tekniikan periaatteita sovelletaan yksinkertaiseen tekemiseen kuten istumiseen, seisomiseen ja k\u00e4velemiseen. Tutkimme my\u00f6s miten p\u00e4\u00e4-niska-selk\u00e4 tasapaino vaikuttaa hengitykseen ja \u00e4\u00e4nenk\u00e4ytt\u00f6\u00f6n. Lis\u00e4ksi opit selk\u00e4\u00e4 vapauttavan aktiivisen … Jatka lukemista Alexander-tekniikan iltakurssi<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":124,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alexander-tekniikka.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/137"}],"collection":[{"href":"https:\/\/alexander-tekniikka.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/alexander-tekniikka.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alexander-tekniikka.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alexander-tekniikka.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=137"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/alexander-tekniikka.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/137\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":140,"href":"https:\/\/alexander-tekniikka.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/137\/revisions\/140"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alexander-tekniikka.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/124"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alexander-tekniikka.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=137"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}